最終更新日:2023/04/11
こんばんは！
みち（骨スト🐣みち | Twitter）です。
先日ちょこっと触れましたが、先日ウエディングフォトを撮ってきました。
それで、写真を撮るって決めてから約半年で7kg痩せることができました！
運動と食事制限に加え、さらに酵素ドリンクでの置き換えもやって結構無理しましたが一応ダイエットすることができました。
もともとこの「優光泉」の酵素ドリンクは梅味が好きで買ってはいたのですが今回持ち運びのできるタイプをお試しさせてもらえたのでレビューを書いていきます。
有名な「優光泉」のポケットタイプが出た
優光泉、酵素ドリンクを調べたことがある方は聞いたことがあると思います。
楽天などでも有名な酵素ドリンクですね。
＜ポケットタイプ＞
もともと優光泉ユーザーのみち
上にも書きましたが、私はもともとこの酵素ドリンクの梅味を炭酸で割るのが好きで、たまに買っていました。
梅味は酵素ドリンクならでは？の漬物みたいな感じが少なくてとってもおいしいんですよね。
でも今回は普通の味のポケットタイプ
いちばん最初に買ったとき、普通の味と梅味の2種類を一緒に買って、あんまり普通味が好きじゃなかったので心配だったのですが、問題なく飲める方法も発見したので後述します！
ポケットタイプはポスト投函できた
家にいなくても受け取れるのは共働き夫婦にはありがたい…。
持ち運びに便利なサイズ
パッケージがかわいい。
これくらいのサイズなので持ち運びに便利。
今回私は持ち運ぶことはなかったけど、もう少し早く手に入っていれば新婚旅行にも持っていけたな…。
私の職場はキッチンもないしウォーターサーバーもないから会社では飲めないのであった…。涙
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実際に優光泉ポケットタイプを飲んでみる
これが1包分です。
水で薄めて飲んでみます。
やっぱりこっちの味は漬物感が強いですよね～～～～～～。
ちょっと苦手かも‥
梅味のほうは、これの半分くらいの水の量で割るくらいでおいしく飲めるんですけどね。
＜ポケットタイプ＞
優光泉の味が気になるならかなり薄めよう
ということで、250mlくらいの水で割ってみたところ、漬物感が全く気にならない！
でも無味というわけでもなく、ほんのり甘い感じ。
これなら頑張らなくても飲めるし、朝の水分補給にもいい。
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半年で約7kg減できた！
※あくまで私の場合。最後のほうはだいぶ無理して痩せました
1日1万歩は絶対歩く、朝はプロテインか優光泉で置き換え、1日1000キロカロリーまでしかとらないという結構無茶なダイエットではありますが、7kg痩せることができました。
ただコロナで10kg太っていますので、完全に戻すことはできませんでした…。
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ファスティングはたぶん私は無理なので、1食置き換えで頑張りました。
さらに1日の摂取カロリーを極端に減らしました。（本当は1400キロカロリーくらい必要です）
しかもしかも、最後の2週間で2kg減したのでだいぶきつかった‥
最後の2週間は2食置き換えしていました。
私はソイプロテイン以外のプロテインでおなか壊すのですが、ソイプロテインって粉っぽい感じなんですよ。
なので毎朝飲むのが結構きつかったので、優光泉と交互に飲めたことが良かったです。
優光泉デビューにもおすすめなポケットタイプ
小さいし、比較的安価なので手を出しやすいかと思います。
フォトウエディングは終わりましたが、まだダイエット継続しているので一緒に痩せましょう！
＜ポケットタイプ＞
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